OTYŁOŚĆ (cz.I. „Podstawy teoretyczne") Obecnie otyłość jest zaliczana do tzw. Chorób cywilizacyjnych. Codzienne spożywanie żywności wysokoprzetworzonej, wzbogacanej w cukry rafinowane, oraz w tłuszcze zwierzęce, jak również powszechna obfitość wszelkiej żywności, brak ruchu [...]
[...] zrobić takie badania jak: testosteron(T), estradiol (E2), prolaktyna (PRL), LH, hCG Jeżeli wyniki tych badań są poza normą to ginekomastia może być następstwem jakiejś choroby, m.in: -hipogandyzm pierwotny lub wtórny: obniżony T i LH lub obniżony T i LH podwyższone - leczenie przyczynowe testosteronem -hiperprolaktemia - podwyższony poziom [...]
[...] cyklu miesiecznego; podane normy odpowiadaja polowie cyklu, kiedy sa najwyzsze. Ponizej normy: uszkodzenie jajnikow , uszkodzenie przysadki lub podwzgorza. Powyzej normy: choroby jajnikow (w tym nowotwory), ciaza; u mezczyzn - guzy jader. Hormony tarczycy - w tarczycy powstaja trzy hormoy: T3 (trójjodotyronina), T4 (tyroksyna) oraz [...]
[...] dorosłych, do metabolizmu kości Obniżenie cholesterolu prowadzi do ślepoty Badania niespodziewanie wykazały, że obniżanie tzw. "złego" cholesterolu nie wpływa na rozwój choroby wieńcowej (The New England Journal of Medicine nr 8, t. 343/2000, za Wiedza i Życie 11/2000) Okazuje się, że substytuty tłuszczy roślinnych, znajdujące się w [...]
[...] Oleje kokosowe, palmowe i sezamowe Olej z oliwek tloczony na zimno Olej lniany tloczony na zimno Oleje z ryb morskich Te nowo-wytworzone tluszcze powoduja nowotwory, choroby serca, zaburzenia w dzialaniu ukladu odpornosciowego, bezplodnosc, niezdolnosc do nauki, klopoty z dorastaniem i osteoporoze: Wszystkie tluszcze utwardzane [...]
Cześć, najpierw grzecznie ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nolose WIEK: 19,5 ;-) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku: luty 2013 - październik 2015; od października 2 miesiące kiepskich ćwiczeń. Bardziej szczegółowo: Na siłownię zaczęłam chodzić w lutym 2013 - najpierw „zapoznawczo”, maszyny i cardio, [...]
Witam wszystkie Ladies :) (z gory przepraszam za brak polskich liter) Podczytuje forum juz od jakiegos czasu, od 2 tygodni staram sie ogarnac moja diete zgodnie z waszymi zasadami (tu jeszcze troche mi zajmie zanim naucze sie jesc tak jak trzeba) i mysle, ze przyszedl czas sie przedstawic i poprowadzic wlasny dziennik. Ankieta: ****DANE [...]
[...] Fakt: U niektórych osób, spozycie przetworów sojowych obniza poziom cholesterolu ale nie ma dowodów, ze obnizenie poziomu cholesterolu wplywa na ryzyko zapadniecia na choroby serca. Mit: Estrogeny sojowe (izoflawony) sa dla ciebie korzystne. Fakt: Izoflawony sojowe sa roslinno-dokrewnymi destruktorami. Na poziomie zywienia, moga zapobiec [...]
[...] życia. Nie używać w ciąży oraz w okresie karmienia. Skonsultuj się z lekarzem zanim użyjesz ten produkt, jeżeli jesteś w grupie ryzyka, masz w rodzinie, jesteś leczony na choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, częste bóle głowy, nerek, wątroby, tarczycy, chorobę psychiczną, cukrzycę, anemię, jaskrę, nerwicę, depresję, udar mózgu, arytmię [...]
[...] bezpośrednio przekładają się na zmniejszenie poziomu T3. Ciekawe prawda? Nasilenie procesów zapalnych może mieć różne przyczyny: nieprawidłowy profil mikroflory jelitowej, choroby autoimmunizacyjne, infekcje, wysoki poziom tkanki tłuszczowej, oporność insulinowa i leptynowa – tak, zgadza się wysoki poziom tkanki tłuszczowej może przyczyniać się [...]
[...] latach. Spożycie selenu w Europie maleje, a jednocześnie pojawia się coraz więcej obaw, że niewielkie jego niedobory mogą zwiększać ryzyko takich chorób przewlekłych, jak choroby nowotworowe i choroby układu krążenia. Czy rzeczywiście istnieje takie zagrożenie i jak możemy mu przeciwdziałać? Rola selenu w organizmie W organizmie selen jest [...]
[...] hormonów. Wydzielina z gruczołu piersiowego (mlekotok) u kobiet poza okresem karmienia często jest objawem tzw. samoistnym - bez hiperprolaktynemii i innej uchwytnej choroby. Wykrywanie hiperprolaktynemii: Nic prostrzego - badanie poziomu prolaktyny we krwi. Przyczyny hiperprolatynemii: -Zażywanie leków powodujących wzrost poziomu [...]
PROBLEM NIEDOWAGI Mimo że każdy początkujący kulturysta stoi przed problemem zwiększenia wagi i wymiarów mięśniowych, większość czyni zadowalające postępy bez potrzeby specjalnej pomocy. Ale co z tzw. “wolno zwiększającymi wagę"? Przyjrzyjmy się kilku powodom, które utrudniają zwiększenie wagi i budowę wymiarów mięśniowych. Wiele czynników może [...]
[...] - ale organizm daje nam sygnały - trzeba je umiejętnie czytać i nigdy nie postępować z nim „na siłę", bo to się zemści pod postacią depresji, spadków siły, masy bądź choroby) Pozdrawiam i proszę o powstrzymanie się od komentarzy, pytań, opinii - zanim nie zamieszczę w częściach całości tekstu ( potrzeba na to być może nawet, do 2 tyg. !) [...]
[...] nadmierną przemianę androstendionu do estronu (drugi z estrogenów przyczyniający się do rozwoju ginekomastii) oraz pociąga ze sobą podwyższenie poziomu estradiolu we krwi, -choroby wątroby - zmniejsza się metabolizm i wydalanie androstendionu, który jest prekursorem estronu, -hiperprolaktynemia - prowadzi do obniżenia poziomu testosteronu we [...]
[...] go poniżej 1. WODOROWĘGLANY - alkalizują kwasy żołądkowe, regulują PH krwi. Wody z większą zawartością wodorowęglanów zalecane są cukrzykom, szczególnie w początkowej fazie choroby. Z wód tych spokojnie mogą też korzystać osoby, które mają problemy z trawieniem, gdyż wody wysoko wodorowęglanowe neutralizują kwasy żołądkowe, dlatego skorzystają [...]
[...] serca. Fakt: U niektórych osób, spozycie przetworów sojowych obniza poziom cholesterolu ale nie ma dowodów, ze obnizenie poziomu cholesterolu wplywa na ryzyko zapadniecia na choroby serca. Mit: Estrogeny sojowe (izoflawony) sa dla ciebie korzystne. Fakt: Izoflawony sojowe sa roslinno-dokrewnymi destruktorami. Na poziomie zywienia, moga zapobiec [...]
Witajcie! Jakiś czas temu napotkałam w internecie na następujący cytat: "It is a shame for a woman to grow old without ever seeing the strenght & beauty of which her body is capable". I zdałam sobie sprawę, że tak naprawdę nigdy nie byłam zadowolona ze swojej figury i ze swojego ciała. :-{ Już w wieku 11 lat zbierał się u mnie tłuszczyk na udach, [...]